随着社会的发展和生活节奏的加快,年轻人的亚健康问题越来越突出,这也让人们开始重视起健康问题,纷纷开始自我养生,保温杯泡枸杞一度成为流行。中医养生历经了千年的传承和沉淀,拥有一套养心静气,改善人们健康情况的特有体系,本期节目邀请了北京中机红威肿瘤医学研究院院长潘侵存,跟随他一起走进中医的养生之道。
潘侵存,北京中机红威肿瘤医学研究院院长,曾在陕西金华村担任过赤脚医生,随后考入陕西中医学院,中医主任医师,执业医师,拥有30余年临床经验,致力于中医研究。北京中机红威肿瘤医学研究院主要从事医学研究与实验发展,技术开发,技术推广,技术服务,公共关系服务等项工作。
潘侵存指出,中医养生主要以养气安神蓄精为主,静以养气,和谐共存,与人生的处事哲学跟智慧,有异曲同工之妙。针对年轻人“熬最晚的夜,敷最贵的面膜”“保温杯泡枸杞”这种“突击式”养生之法,潘侵存表示,不同时令,不同阶段有不同的方法。遵循“未病先防、有病先治、康养结合、养治并重”的原则,有阶段地进行养生保健,除此之外,鉴于博大精深中医的复杂性,一定要在专业的权威的医师指导下进行对症下药,以此来达到更好的养生保健效果。
中医的复杂性和多样性毋庸置疑,只是在现代科技发展迅猛的当下,人们则更看重大数据所带来的更直观的导向,相较于中医概念,似乎更相信科学的验证报告,对于中医养生方法所带来的效果,仍持有一种观望态度,对种植中医药材的环境安全也引发了一众讨论。
潘侵存说:“中医有着五千年的历史,有着上万亿人口的临床检验,科学诊断的数据,已经形成了一部从理论到实践完整结合的中医体系和中医文化,中医药种植对环境的选择非常重要,对土壤、气候、自然环境的考察是非常严谨的。”
30余年时间,从赤脚医生的一个人行医到现在专兼职1000多人的团队,北京中机广结天下医学精英的同时,将中医养生保健之法传递给更多有需要的人,让更多的人认识中医,了解中医,用发展的、科学的眼光看待中医,实现真正的中式养生保健功效。
推荐阅读：旗龙网